Dialog motywujący w psychodietetyce

Dialog motywujący jest stylem rozmowy wykorzystywanym w pracy z klientami, pomagającym w wywołaniu wewnętrznej potrzeby zmiany oraz w trwałym jej utrzymaniu. W tym sposobie komunikacji kluczowe jest wydobycie przez specjalistę silnych, własnych motywatorów klienta, które pozwolą na długotrwałe utrzymanie nowych zachowań. Dzięki tej metodzie komunikacji klient ukierunkowany przez specjalistę sam definiuje cele wynikające z ważnych dla niego wartości oraz odkrywa w sobie zasoby, które pozwolą mu przejść zaplanowaną drogę do celu. Ponieważ cele są zakotwiczone w wartościach, a metody zmiany są określone przez klienta to zobowiązanie do zmiany jest silniejsze niż w przypadku motywowania rozmówcy przez czynniki zewnętrzne. Tak zbudowane efektywne zaangażowanie pozwala na wprowadzenie długofalowych zmian w życiu klienta. W przypadku konsultacji dotyczących zmiany nawyków żywieniowych, stabilizacji prawidłowej masy ciała z założenia dąży się do uzyskania efektów, które spowodują zmianę stylu życia na stałe. W praktyce okazuje się, że nie jest to łatwe wyzwanie dla każdego, bo po kilku miesiącach od wprowadzonych zmian część klientów wraca do starych przyzwyczajeń, waga rośnie. Czasami klient wpada w błędne koło i żyje od jednej diety do drugiej i kolejnej. Receptą na przerwanie takiego koła lub na zapobieganie jest współpraca ze specjalistą, który stosuje dialog motywujący i buduje relację z klientem na zasadach partnerstwa, akceptacji, która przejawia się w empatii, poszanowaniu autonomii, dowartościowywaniu.